no seu perfil vc deve ter recebido um email do ifood “Saudações” foi o título que recebi, onde tem um treinamento interessante que mostra de forma bem prática como fazer as principais coisas aqui na comunidade 
aprendi a fazer citações com o treinamento do @comunibot
e tem mais uns truques legais para formatar a mensagem que o @Alfred citou, e eu complementei aqui