Que fofura! Quem diria feliz indo pra escola, na minha época eu resmungava para ficar mais 5 min na cama, quem nunca, né? 
3 curtidas
Arrasoooou! Depois conta como foi a experiência no dia da corrida?! Representa a nossa comunidade. 
3 curtidas
Boa, um passo de cada vez! Concordo contigo, às vezes por aqui o fim de semana só quero descansar 
4 curtidas
É porque ainda tá na fase boa 1° ano
Depois vai pedir esses 5 minutos também 
4 curtidas
Aqui o fim de semana é Socorro Deus (tenho filhos e eles tem muita energia) 
Aí junta que não tenho que levar no médico e bate a preguiça
4 curtidas
Simmm claro! Venho mostrar a medalha 
2 curtidas
Parabéns pelo treino!!
Tá correndo bem!
2 curtidas
Hoje fui na força da preguiça… o sofá já reclamando sentindo minha falta… a cadeira do escritório já com saudade de estragar minha coluna
Nervo ciático e lombar ainda doendo mas bem de leve, pude brincar de correr um pouco.
E a foto é pra onde irei recuperar as calorias hoje 
Peguei promo semana passada de pizza congelada 2 por 1.
Saiu 8 reais essa, ainda lasquei mais queijo pro déficit calórico chorar
6 curtidas
Um ótimo jeito 
4 curtidas
Correndo para comer, bom demais hein!
4 curtidas
Top! Parabéns brother
3 curtidas
Eu frequento uma academia perto de casa. Faço yoga , pilates , fitdance e musculação sempre que posso. Às vezes devido aos cuidados com minha mãe não consigo ir.
Procuro me exercitar para ter mais saúde pois faço 60 em setembro e tenho como meta chegar aos 100 pelo menos , com saúde e lucidez. Para isso tenho que me cuidar. 
6 curtidas
na medida que for melhorando a caminhada diária eu atualizo… mas estou feliz em chegar aqui.
topconteudo
obs: morta com farofa 
10 curtidas
Que legal @marcela.o parabéns!!! Feliz por nós 
4 curtidas
tô tentando, mas aos poucos chego lá
5 curtidas
Hahahahah eu sofro um pouco mas prefiro a subida
Faço tipo um “tiro” e corro o máximo possível em velocidade pra deixar as pernas bem tonificadas, qnd chego no topo tô bem cansada mas o resultado vale a pena 
5 curtidas
Ah, naquela né? Pizza congelada é uma pizza bem básica. Mas gostei sim. Ainda mais porque adicionei umas fatias de queijo e tomate rsrs
Muito bom seu relato, Silvia! Importantíssimo isso. Parabéns por se manter sempre em atividade e ser um exemplo pra nós!
Parabéns por mais uma meta cumprida, Marcela! 
Sempre em frente!
Top demais, parabéns Marcela! 
4 curtidas
Hoje fui trabalhar presencial e faltou pouco pra completar a meta de passos.
Então fui lá, na força da preguiça, e fiz uma corrida leve e caminhada.
E o Strava segue sem puxar os treinos antigos do Sam. Health 
7 curtidas
Strava da esses bugs mesmo, desvincula e vincula de novo que vai
3 curtidas