Descubra as Delícias da Estação: Frutas de Outubro 🍍

Consumir frutas da estação é uma delícia e traz muitos benefícios! :star2: Em outubro, temos uma variedade incrível de frutas fresquinhas no Brasil, como acerola, abacaxi, banana-nanica, banana-prata, manga, lima, caju e jabuticaba. :pineapple::banana:

Aqui estão algumas razões para aproveitar essas frutas da estação:

  1. Sabor e frescor: Frutas colhidas na época certa são mais saborosas e frescas.
  2. Nutrição: Elas são mais nutritivas, pois são colhidas no auge do amadurecimento.
  3. Economia: Frutas da estação costumam ser mais baratas devido à maior oferta.
  4. Sustentabilidade: Comprar frutas da estação reduz a necessidade de transporte de longas distâncias, ajudando o meio ambiente.

Além disso, comprar de pequenos produtores locais é uma ótima maneira de apoiar a economia local e garantir que você está consumindo alimentos frescos e de qualidade. :seedling::woman_farmer:

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Qual dessas frutas você mais gosta? :tangerine::grapes:

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Eu amo um suco de acerola

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Amo manga não sei se é só eu mas cheiro da manga me lembra fim de ano natal as festas kkk

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Também gosto muito, tanto do suco quanto das frutinhas. Acerola é excelente, além de ser cheia de vitaminas.

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Eu aproveito muito época de manga, tem vários pés aqui perto de casa :heart_eyes:

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kkkk’ Pra mim tem cheiro de férias, me lembra quando ia passar as férias de janeiro no interior.

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Aqui no condomínio tem alguns pés também, já bem carregados.

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Se eu tivesse frutas cortadas e geladinhas de fácil acesso, nunca mais comeria doces hahahaha

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Facilita muito, né? Eu lavo e deixo sempre em fácil acesso para não correr o risco de ficar com preguiça e não consumir. Porque abrir pacotes é mais fácil, aí a gente acaba deixando de consumir.

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Li que acerola é a fruta mais rica em vitamina C

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Siiiim, ela tem até 30 vezes mais vitamina C do que a laranja. É uma otima fruta

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Hummm… adoro manga e banana prata :yum:

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Amo frutas. Não gosto de poucas.

Adoro abacaxi :pineapple::pineapple::yum::yum::yum::yum::pineapple::pineapple::pineapple::pineapple:

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Manga, caju e jabuticaba dão sucos deliciosos… Bom saber que são frutas da estação @Erikaa ! assim compramos mais fresquinhas e com o valor reduzido.

@Erikaa você como fã da Magali gosta também de melancia ?? kkkk

@Fealeixor eu sou do seu time rs.

Eu só não como mais futas porque tenho preguiça de descascar, cortar, gelar etc…
Se eu tivesse essa facilidade toda ai, adeus doces rs

Adoro frutinhas… manga, pera, maçã gala, banana prata, morango, melancia… aff… sao tantas… bom mesmo é salada de frutas…

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Super refrescante, é uma ótima fruta. Só tenho um pouco de receio porque parece que ela quer comer a gente ao mesmo tempo que estamos comendo ela. kkkk

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Sim, amo o suco de jabuticaba com água de coco. Fica muito bom!

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