Faço caminhadas 3 vezes por semana. Não vou prometer aumentar em 2025, porque já tinha prometido ano passado e não rolo rs
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Levantar o copo de cerveja conta? Se sim eu faço kkk
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Faço musculação e as vezes algum treino em casa
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Gosto de fazer caminhada, e duas vezes por semana hidroginástica
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Eu faço judô e musculação!
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Jogava um fut mas tô um tempinho parado já mas vou volta promessa rs
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Já fiz capoeira , tbm fazia caminhada mas há um bom tempo atrás rs. Hj em dia não estou praticando nenhum tipo de exercício .
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Caminhada e corrida de rua
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Alongamento e caminhada. Se me chamarem pra jogar volei ou queimada eu vou. Aliás, bora fazer um grupo aqui pra fazer atividade física? Quem mora perto pode se encontrar pra caminhar… podem ser vários grupos… que vcs acham?
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@JuCast eu acho uma super ideia! No dia que voces quiserem marcar uma atividade eu estarei presente haha
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Assim que eu voltar pra SP vou tentar organizar alguma coisa @natanista …
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