Momento Saudável

Qual esporte ou atividade física você pratica?

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Natação.
:man_swimming:

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@oficialpromoz No momento só BeachTennis e Caminhada :sweat:

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Eu faço Zumba as segundas e quartas e caminhada nos outros dias

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Caminhada conta? :grin::see_no_evil:

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1h30 de musculação 5 ou 6 vezes na semana.

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Treino na academia, natação, hidroginástica e pedalada quando consigo e tentando voltar a correr. :sweat_smile:

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Ciclismo e levantamento de colher

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Eu levando pra ir comer e ando até a cozinha, conta como caminhada? kkkkkkkkk

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A intenção também vale

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Pole dance, modalidade Sport

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