Kkkk segunda feira eu volto 
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Aos poucos vai conseguir, fico na torcida! Consistência é a chave, se fosse um ano atrás não escreveria isso e estaria deitado no sofá agora, o tempo passa e a gente se surpreende com nós mesmos 
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Simmm ,tenho conseguido fazer coisas que a 3 anos atrás nao fazia. .
Persistência e paciência 
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Eu quero voltar pra musculação
Mas só faço corrida por enquanto
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