KKK tá melhor que eu… já penso nisso logo que início os primeiros 5 minutos… Aí Paro… procuro chocolate, bala,caramelo… qualquer coisa e volto… e vida que segue… kkk
Amo comer um pão com ovo ou a depender do dia não pode faltar um pastel. 
Normalmente um danone ou uma fruta, eu sempre tomo um café reforçado antes ir.
Eu também kkk acho que só faço exercícios para comer kkk
hahah
normalmente eu como pao antes 
depois normalmente é um NotMilk High Protein
Também, assim evita passar fome durante o treino.
Eu, só sonho que tô fazendo exercícios 
Geralmente o pré treino é meu café da tarde, pão com ovo, e de vez enquanto o pós treino amo pedir um Açaí. 
Presciso começar a levar sério
Mas…
Pão
Bolo
Pastel
Viciada em açaí pós treino, haha 
bom de mais, pior que existe pessoas que não gostam 
Como pode né?! É muito bom , amo ! 
Eu já treino pensando no que vou comer depois hahahahha equilíbrio né
Não faz isso… Você acha que tá mantendo o peso, mas tá dilatando o seu estômago. O dia que parar de fazer academia, a ansiedade ataca… E assim que tudo começa, não controlar os impulsos.
Falo de coração, depois a coisa desanda. Se não tem tendência (=genética) pra engordar deixa pra lá… 
Qual treino? Faz um mes e meio que não treino hahaha mas não, eu treinava de manhã e a próxima refeição era o almoço antes de trabalhar!
@Tati007 eu adoro as imagens que você sempre usa nas postagens! É você que desenha?
Eu adoro, quando você me deixa terminar de visualizar os tópicos passados Todo minuto chega um post seu na frente!
ps: não é crítica. Só brincadeira mesmo haha
É pra você sempre ter uma coisa nova pra ler kkkkkk
Acho que os nossos horários devem ser parecidos