Uma lista de compras pra mercado pode ser o maior aliado na hora de economizar e buscar uma alimentação mais saudável.
Você tem esse hábito?
- Só compro com lista.
- Não, vou olhando e comprando.
Como fazer uma lista de compras
1. Veja o que falta na dispensa: é importante saber o que, de fato, precisa ser comprado.
A @JuCast já deu dicas de ouro sobre isso:
2. Pense as comidas por cardápios: se sua compra é semanal, pense no cardápio da semana, por exemplo. Desta forma, você só compra o que vai consumir e evita desperdício ![]()
3. Separe por categorias: sabendo o que está em falta, organize sua lista por categorias, como:
- comidas pro café da amanhã
- comidas pro almoço
- comidas pro lanche da tarde
- comidas pro jantar
- produtos de limpeza da casa
- produtos de higiene pessoal
- outros itens
Você pode criar suas listas diretamente no app do iFood. ![]()
4. Tenha uma lista dos indispensáveis: depois de fazer suas listas, confira se incluiu aqueles itens que não podem faltar, como sal, detergente, papel higiênico. Sempre vale checar duas vezes nesses casos ![]()
5. Saiba quando será a próxima compra: ter em mente a frequência de compra é essencial pra saber quantas unidades de cada item você deve comprar no momento..
6. Compare os preços: se você quer economizar, precisa comparar os preços de diferentes lojas.
A lista do iFood te ajuda nisso também. De forma bem prática, dá pra ver o lugar com preços mais baixos e onde tem todos ou a maioria dos itens que você precisa.
7. Tenha em mente o quanto você quer gastar: ter um limite de gastos ajuda na hora de economizar. E se deu pra encontrar promoções e o total saiu mais baixo do que esperado, dá pra guardar essa grana ou aproveitar pra comprar um docinho, um mimo ![]()
Gostou das dicas? Bora se ajudar nas compras! Quais dicas vocês dão pra quem precisa se organizar melhor na hora de comprar itens pra casa? Deixem nos comentários ![]()
